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入院七日めの記録(≧(エ)≦ )2026年01月15日もけのブログ･･･お昼ご飯は・みそすきが豚肉なので豚肉がツナに変わってる謎料理・胡瓜と人参･･･ツナの付け合わせ・じゃがいもとにんじんの煮物・菜の花の和え物・白米1･･･- 2026年1月15日(木)~20日(火)おにぎりセット献立2026年01月15日千葉県我孫子市 竹山園 茶処竹山&喫茶たけやま ブログ･･･バター、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、キャベツ使用)今週は洋風和食･･･ュー●選べるおにぎり・明太子・ツナねぎみそ・おかかこんぶ・じゃこ･･･
- レンチンで済ませたいと思わないか?朝のお弁当のおかず作りを。△2.8キロ。2026年01月14日東京アラフォーdiary★子育てピーク後の40代会社員のダイエットと勉強。･･･ ピーマン、 にんじんを、 それぞれテキ･･･ しめじ、ツナ、塩こんぶの ･･･
- 蓮根すりおろし揚げ【今日のお弁当】2026年01月14日みい's simple life･･･ ・ほうれん草胡麻和え ・長芋とツナのレモン風味 せり ・ゆか･･･ 蓮根すりおろし揚げはひじきとにんじん入り長芋とツナのレモン風味は太･･･
- 【2,100kcal超え】しっかり食べた翌日の体重は?2026年01月14日元CA桜子の徒然日記･･･}夜 18:30頃中華スープ(たまご、しいたけ、わかめ)蒸しかぼちゃもやしとにんじんのツナマヨあえ麻婆豆腐(豚ミンチ、ねぎ、にら)白ごはん おかわり入れ･･･
- 一昨日の晩ごはん☆迷い猫ちゃん早く見つかりますように2026年01月14日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆･･･サバの味噌煮ピーマンと豚バラの炒めものツナポテトサラダごはん&お･･･はツナポテトサラダ!きゅうり、にんじん、ツナ、ゆで卵が入っています ･･･
- 献立2026年01月14日キズだらけの、まろーラ【 眞路 】･･･笑)キャベツを使って巣ごもりキャベツとにんじんのコールスローサラダ豚汁と…鯖･･･ます。玉ねぎのバター醤油焼きとツナの味噌汁と…サーモンの刺身…か･･･
- 税理士から届いた封書…制御不能。2026年01月14日夫が脱サラ 貯金ゼロスタート!はなの節約日記･･･識) ⚫︎肉じゃがカレー(6g)⚫︎ご飯(4g)⚫︎高野豆腐(8g)⚫︎にんじんサラダのツナ(3g)20gちょっとかなぁ?( ;ᵕ; )やや控えめに･･･
- 【ポテトサラダ】節約しながらおいしく健康に暮らすレシピ集2026年01月14日人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼･･･ ポテトサラダ 材料:じゃがいも3個、にんじん1/2本、玉ねぎ1/2個、ツナ缶詰1/2個、マヨネーズ大さじ2、酢大･･･
- 「8品」( 1/14 水曜 )2026年01月14日☆東京ラブの日記☆･･･おそうざい2種 盛合せ ( 500円 )左・かぶの浅漬け右・小松菜のツナ和えたらのカレーソテー ( 500円 )白海老とにんじん🥕の葉のかき揚げ ( ･･･
